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SPAZI. Il corpo che sente
Mercoledì 1 Aprile h 16.45
Famiglie con bambini 2-5
Il corpo è uno spazio che si riempie e si svuota: si riempie di aria quando inspiriamo, si svuota quando espiriamo; si riempie di energia quando saltiamo, si svuota quando ci fermiamo ad ascoltare. Anche la mente si riempie di pensieri, immagini, emozioni e può svuotarsi nel silenzio. Asana e mantra per crescere insieme con lo yoga con Valentina Zocca del Centro BarchettaBlu.
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