Gratitudine
Le persone riconoscenti tendono ad amare il bello della vita. Riconoscono le qualità degli altri e apprezzano la bellezza nel mondo.
Sapevi che esprimere gratitudine porta a prendere decisioni migliori? La gratitudine aiuta a eliminare le emozioni negative e permette di apprendere di più.
E se ti concedessi un momento di gratitudine?
Crea un tuo piccolo rituale per ogni occasione di riconoscenza, come fermarti ad apprezzare qualcosa o prendere nota di ciò che trovi bello.
Qualsiasi cosa susciti la tua gratitudine, cattura l’attimo!