善良

善待自己。这会激励你个人成长，减少焦虑和/或压力。
你知道吗？
当你善待他人时，他们也会“传递善良“，更加善待周围人。你可以成为善良传递链上的第一环。如果今天开启“善良传递链“，结果会是怎样？
随意向周围人表达善意。一个温暖的拥抱，一个不期而至的微笑，或是一条友善的信息，都会令人心情愉悦。