Amabilidad

Sé amable contigo mismo. Te ayudará a ser mejor y sufrir menos estrés y ansiedad. Cada vez que seas amable con alguien, esta persona a su vez se volverá más amable con los demás. ¡Puedes ser el primer eslabón en esta cadena de amabilidad!

¿Y si comenzaras hoy mismo una cadena de amabilidad? Sé amable con alguien cerca de ti. Un abrazo, una sonrisa o unas sencillas palabras pueden alegrarle el día.